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Salas de fitness y Clases colectivas en el Retiro de Madrid

Los beneficios para la salud, el cuerpo y la mente que podemos encontrar en el mundo del Fitness son muchos

Ganamos en salud de multitud de formas, mejoramos nuestra coordinación y resistencia, nos puede ayudar a bajar peso  gracias al ejercicio junto con una dieta nutritiva y equilibrada, nos ayuda a relajarnos y lo que supone un aumento de nuestra autoestima al alcanzar nuestros objetivos y bajar nuestros niveles de ansiedad y estrés.

¿Buscas un gimnasio en Madrid que te pueda ayudar con todo eso?

Ahora en el Centro Deportivo puedes disfrutar de todas nuestras clases y empezar a cambiar tu vida, tu salud y divertirte en el proceso.

Clases Colectivas en el Retiro de Madrid

Apúntate ya y no esperes más para venir a nuestras clases colectivas de cross air hiit y deportivas en Madrid para todas las edades.

Listas de Espera para acceder a las Clases Colectivas

Yoga

Mejora tu bienestar físico y mental a través de la meditación.

Zumba-ba

Es el perfecto balance entre gimnasia aeróbica y baile.

Cross Air Hiit

Entrenamiento de alta intensidad al aire libre con seguimiento de entrenador especializado.

SMP Mix

Mix de clases colectivas.

Tono Fit

Ejercicios de tonificación para todo el cuerpo.

Pilates

Trabajamos los músculos a nivel interno para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad.

Actividades Express en el Retiro de Madrid

15, 20 ó 30 minutos de actividades intensas, relajantes y motivadoras para que combines con tu entrenamiento habitual.

GAP

30 min de trabajo de fortalecimiento de las zonas de glúteo, abdomen y piernas.

Pilates Express

Clases de pilates de 30 minutos de duración.

Abdominales (SF)

20 min de intenso trabajo abdominal.

Core

20 min de trabajo de la zona central del cuerpo.

Ahora realizar el seguimiento y ejercitarte puede resultar mucho más facil con nuestra nueva aplicación de entrenamiento personalizado:

Apúntate ya a nuestras clases colectivas y express en el Retiro de Madrid y gana en salud

¡Tenemos competiciones y si no encuentras a nadie con quien jugar, nosotros te encontramos un compañero!

 

Ven ya al Centro Deportivo SMP, estamos cerca de ti, en Sainz de Baranda, al lado del Parque del Retiro de Madrid encontraras las mejores pistas de pádel cubiertas o al aire libre.

 

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