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Sala Fitness y Clases Colectivas

Nueva App de entrenamiento

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¿Buscas un gimnasio en Madrid que te ofrezca todo?

Disfruta de todas nuestras clases ahora, queremos empezar a cambiarte la vida

¿Nos vemos pronto?

Yoga

Mejora tu bienestar físico y mental a través de la meditación.

Zumbaa

Es el perfecto balance entre gimnasia aeróbica y baile.

Bailes de Salón

Baila en pareja con coordinación y al ritmo de la música.

SMP Mix

Mix de clases colectivas.

Ciclo Indoor

La sesión de ciclo se realiza en grupo, subidos a una bicicleta estática.

CrossHiit

Entrenamiento de fuerza y acondicionamiento físico de alta intensidad.

CrossAir HIIT

Entrenamiento de alta intensidad al aire libre con seguimiento de entrenador especializado.

TonoFit

¿Quieres tonificar todo tu cuerpo?

Pilates

Trabajamos los músculos a nivel interno para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad.

Actividades Express

15, 20 ó 30 minutos de actividades intensas, relajantes y motivadoras para que combines con tu entrenamiento habitual

¿Te apuntas?

GAP

30 min de trabajo de fortalecimiento de las zonas de glúteo, abdomen y piernas.

Pilates Express

30 min de clase de pilates.

Entrenamiento Funcional

20 min de entrenamiento multi articular donde trabajan todos tus músculos de forma global.

Abdominales (SF)

20 min de intenso trabajo abdominal.

Strech SF (Estiramientos)

15 min de estiramientos nunca vienen mal.

Core

20 min de trabajo de la zona central del cuerpo.

Ciclo Express

30 min de clase de ciclo a tope.

Circuit Training

30 min de circuitos de fuerza, agilidad, resistencia…

Pádel Express

30 min de trabajo específico para el desarrollo del pádel.