Pilates máquinas y

entrenamientos personales boutique

Horarios

Máquina Spring Wall:
- Versatilidad: Permite realizar una gran variedad de ejercicios de pilates de las máquinas tradicionales, así como desarrollar entrenamientos funcionales.
- Complemento: Ejercicios en suspensión, trabajo de pilates con TRX, en donde trabajarás con tu propio peso.
Adaptado a tu nivel de práctica o condición física.
Análisis y reeducación postural.
Tonifica y fortalece tu musculatura global, tanto interna como externamente, con nuestro servicio (personalizado) de pilates estudio.
Personalizamos tu entrenamiento: Pilates + Trabajo aeróbico. Para obtener el mejor entrenamiento te proponemos combinar las clases de Pilates Spring Wall con un trabajo aeróbico para mejorar tu capacidad cardiovascular.
También pilates aplicado a lesiones y para deportistas.
En grupos reducidos de 4-5 personas.
Clases personalizadas de 60 minutos.

Entrenamientos funcionales, de tonificación, fuerza, resistencia o
capacidad aeróbica, depende de ti, nosotros te ayudamos a conseguirlo.
Adaptados a niveles y objetivos personales de cada miembro del grupo.
Clases reducidas de 5-6 personas. Tanto si vienes sólo o acompañado,
nosotros nos encargamos de formar el grupo.
Con posibilidad de recuperar el entrenamiento que pierdas por
cualquier circunstancia.
Se puede aplicar a recuperación de lesiones y rehabilitación.
Entrenamientos personales de 60 minutos.